Stretching
Stretching es mucho más que estirar, es un momento para liberar tensiones, mejorar tu movilidad y reconectar contigo misma. En cada cLase trabajamos la elasticidad, la postura y el bienestar, combinando ejercicios suaves y progresivos que te permitirán sentir tu cuerpo más ligero, relajado y con mayor amplitud de movimiento.
Cada semana encontrarás nuevas cLases, disponibles los miércoles, diseñadas para adaptarse a tu ritmo.
🔹 cLases dinámicas para potenciar tu flexibilidad.
🔹 Ejercicios de movilidad para liberar bloqueos y mejorar tu postura.
🔹 cLases relajantes que te harán desconectar del estrés y recargar energía.
🔹 cLases express para cuando tienes poco tiempo pero quieres sentirte bien.
Las clases no caducan, por lo que podrás hacerlas cuando quieras, repetir tus favoritas y crear tu propia combinación de cLases. Todo está pensado para que te sientas mejor, más libre y con una energía renovada.
Más información
¿ Que incluye el Programa ?
Incluye una nueva cLase cada semana, más acceso ilimitado a nuestra videoteca con más de 34 cLases listas para ti.
¿ Puedo empezar cuando quiera?
Si
¿ Cuánto duran las cLases ?
Entre 20 – 40 minutos apróximadamente
¿ Tengo que hacer las cLases en algún horario establecido ?
No, al ser cLases grabadas puedes organízarte tus entrenos libremente a tu ritmo, en tus días y horarios preferidos. Y además puedes repetir las cLases todas las veces que quieras
¿ Que necesito para las cLases ?
1 colchoneta
Ropa cómoda, calcetines o descalza
¿ Las cLases caducan ?
No, cada Miércoles hay una cLase nueva en la web que se suma a las anteriores, tienes acceso ilimitado a todas ellas con tu suscripción al Programa Streching
¿ Cuál es el precio de las cLases?
14,90€ al mes
¿ Cuánto dura la suscripción?
La suscripción es mensual, se renueva automaticamente
¿ Puedo cancelar mi suscripción?
Si, puedes cancelar tu suscripción en cualquier momento que no deseés continuar en las cLases
Dudas programas cLases: olhclasesonline@gmail.com
Regálate un tiempo mágico para ti
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